全彩圖解內臟淋巴按摩：掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法，簡單消水腫x去痠痛x提升免疫力(超值附贈多用途三角原木按摩器) 2017醫療保健精選書籍



全彩圖解內臟淋巴按摩：掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法，簡單消水腫x去痠痛x提升免疫力(超值附贈多用途三角原木按摩器)

全彩圖解內臟淋巴按摩：掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法，簡單消水腫x去痠痛x提升免疫力(超值附贈多用途三角原木按摩器) 評價

網友滿意度：



留得青山在，不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

→ 全彩圖解內臟淋巴按摩：掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法，簡單消水腫x去痠痛x提升免疫力(超值附贈多用途三角原木按摩器)

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

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下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~

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內臟淋巴按摩和一般的淋巴按摩有什麼不同？

本書介紹的內臟淋巴按摩法，是從深層呼吸開始，

藉由這個動作帶動內臟周圍的淋巴，

使身體末梢的淋巴都能流向淋巴結。

再將身體分成4個區域來按摩，

讓脂肪及代謝廢物排出得更為順暢、乾淨！

按摩內臟淋巴也要配合穴道或是注意按摩順序嗎？

一般淋巴按摩都得注意按摩順序，或是配合穴道按摩，

但本書的按摩方法只要不違背「讓淋巴從最近的淋巴結排出」這個原則即可。

記住手肘內側、鼠蹊部、膝蓋後方、鎖骨及腋下等5大淋巴結位置，

按摩時朝著最靠近的淋巴結方向輕推，就能有效促進淋巴循環！

全彩真人圖解，讓淋巴循環更加順暢

本書首先指出7大重點，建立正確觀念，再進行8大部位的按摩，

即使是第一次接觸淋巴按摩的人，也可以立即了解按摩原理，

馬上進行按摩，快速見效！

隨書超值附贈

多用途三角原木按摩器

除了三個角可以按摩外，也可以善用角與角之間的圓弧來幫助淋巴循環。

詳細請見以下說明：

扁頭──可刮腳底及鎖骨等部位的淋巴，促進淋巴循環

圓頭──可按壓身體各處的穴道，幫助血液循環

大圓弧──可按摩小腿肚的淋巴，改善腳部水腫

小圓弧──可按摩手臂的淋巴，擺脫蝴蝶袖

注意：按摩器上的樹節為原木製品證明，不影響品質。

本書特色

全書穿插多張真人彩圖，輕鬆理解怎麼按、按哪裡！

本書的按摩教學，皆配以真人彩圖來講解，讓讀者不用多費精神，簡單掌握內臟淋巴按摩的精髓！

獨家收錄每天只花7分鐘就可以完美雕塑全身的按摩法！台中水晶店

本書獨家收錄作者每天都在進行的7分鐘全身內臟淋巴按摩法，讓工作繁忙的讀者也可以每天輕鬆跟著進行！

超值隨書附贈，借助按摩器，效果加倍！

本書隨書附贈多用途三角原木按摩器，除了在按摩時可以藉助器具增強效果外，平時也可以利用此按摩器來按摩痠痛的肩膀或水腫的四肢，既方便又好用！

商品訊息簡述:

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  作者： 今野華都子
  
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• 譯者：林郁方
• 出版社：和平國際
  
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• 出版日期：2016/02/01
• 語言：繁體中文

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